夜間授乳を芋けんぴで乗り切る
おはようございます、フラミンゴです。
赤ちゃんへの授乳のため、毎日寝不足です。
連続で眠れる時間は、長くて2時間!
そして、2時間催眠を1日2回ほど。
我が子は結構大人しめなので、これでもきっと眠れている方‥
全世界のお母さん、本当にお疲れ様です。
さて、睡眠不足すぎて、携帯のアラームでは起きられなくなりました。
知らぬ間にアラームを止めているのではなく、全く音が聞こえず寝続けてしまうのです。
それでも、我が子の泣き声が聞こえると目が覚めます。本能ってすごい!
ただ、目は覚めても再び眠気が襲って来る‥
そこで、芋けんぴ登場!
ボリボリ無心で食べるのです、我が子をあやしながら。
すると、少しずつ目が覚めてくるのです!噛むという行為で、脳が刺激されるようです。
そしてボリボリと音を立ててカロリーの高いものを気にせず食べる、という行為がストレス発散になっています。
たまたま頂き物の芋けんぴがあったのをきっかけに、今は芋けんぴ中毒です。
出産後、なかなか体重が減らないのはこのせいかな。